Zwangerschap

De kraamperiode

Jullie nieuwe start

Kraamtijd bij Viva

De bevalling is achter de rug en jullie zijn de ouders geworden. De komende weken staan in het teken van herstellen, jullie kindje leren kennen, en samen wennen.

Wat kunnen jullie van ons verwachten?

Tijdens de kraamweek komt onze verloskundige regelmatig bij jullie langs. We stemmen samen af welke zorg er nodig is, maar we luisteren ook graag naar hoe het met jullie gaat en hoe jullie de eerste dagen ervaren. We zijn er voor jullie, met persoonlijke aandacht en praktische ondersteuning.

Emotioneel en fysiek

Wat kun je verwachten na de bevalling?

De eerste weken na je bevalling vraagt je lichaam om tijd en rust om te herstellen. Misschien wil je het liefst snel weer ‘de oude’ zijn, maar je lijf heeft hard gewerkt en moet opnieuw in balans komen. Hormonen, bloedverlies, je bekkenbodem en je energiepeil – alles is in verandering. Heb je vragen over je herstel of merk je dat je lichaam anders aanvoelt dan je had verwacht? Wij zijn er voor je.

Belangrijke tips

Luister naar je lichaam en geef je grenzen aan.
Zorg voor een fijne en ontspannen omgeving.
Vertrouw op je verloskundige of gynaecoloog; zij zijn er om jou te begeleiden.
Bereid je partner of andere ondersteuning goed voor, zodat zij weten hoe ze je kunnen helpen. Creëer je kraamtijdteam
Geef jezelf de tijd om te herstellen en wees mild voor jezelf.

Door je goed voor te bereiden en te vertrouwen op je eigen kunnen en kracht, kun je deze ervaring op een positieve manier beleven.

Kraamzorg en jullie herstel

De kraamverzorgende ondersteunt jullie met de zorg voor het kindje en het herstel van de bevalling. Van het begeleiden van de voeding van jullie kindje tot het verstrekken van praktische tips over de verzorging van jullie kindje, wij zorgen ervoor dat jullie goed voorbereid zijn op de eerste dagen als ouders.

Voor een goede start

Borstvoeding of kunstvoeding

Tijdens de zwangerschap bespreken we de keuze voor borstvoeding of kunstvoeding. We adviseren doorgaans borstvoeding, omdat het vele voordelen biedt, zoals het versterken van het immuunsysteem van je kindje en het verminderen van allergieën.

Toch begrijpen we dat borstvoeding niet voor iedereen vanzelfsprekend is. Daarom respecteren we jouw keuze volledig en ondersteunen we je in het maken van de keuze die het beste bij jullie situatie past. Meer informatie is te lezen op onze website.

Wat mag je van ons verwachten?

Bij Viva zorgen we ervoor dat de kraamtijd niet alleen draait om herstel, maar ook om een goede start voor jou en je kindje. We bieden professionele zorg met een persoonlijke benadering, zodat jullie je goed ondersteund voelen in deze bijzondere, maar ook intensieve periode.

Mentale veranderingen

We begrijpen dat de kraamtijd ook mentaal intensief kan zijn. We bieden luisterend oor en geven waar nodig tips om met de veranderingen om te gaan.

Consultatiebureau

We zorgen voor de screening van gehoor en de hielprik van je kindje en geven uitleg over wat deze onderzoeken inhouden.

Kraambed-instructies

Wij zorgen ervoor dat je alles weet over het kraambed en wat er van jou en je kindje verwacht wordt.