Miskraam
Als een zwangerschap anders loopt dan gehoopt
Miskraam
Een positieve zwangerschapstest brengt vaak blijdschap, verwachtingen en plannen met zich mee. Wanneer een zwangerschap onverwacht eindigt, kan dat dan ook intens verdrietig en ingrijpend zijn. Een miskraam komt vaker voor dan veel mensen denken, maar dat maakt het verlies niet minder groot.
Op deze pagina leggen we uit wat een miskraam is, wat je kunt verwachten en welke mogelijkheden er zijn. Heb je vragen, maak je je zorgen of heb je behoefte aan ondersteuning? Wij zijn er voor je.
Wat is een miskraam?
Een miskraam is het spontaan eindigen van een zwangerschap vóór de 16e week. Het komt voor bij ongeveer 10–15% van de zwangerschappen en gebeurt meestal vóór de 13e week.
Een miskraam kan beginnen met vaginaal bloedverlies en menstruatieachtige buikpijn. Het bloedverlies en de krampen kunnen toenemen en soms verlies je stolsels of het vruchtzakje. Soms zijn er juist helemaal geen klachten en wordt tijdens een echo gezien dat het hartje niet meer klopt.
Bloedverlies aan het begin van de zwangerschap betekent overigens niet automatisch dat je een miskraam krijgt. Bloedverlies in de eerste weken komt regelmatig voor en kan ook andere, onschuldige oorzaken hebben.
Hoe ontstaat een miskraam?
In de meeste gevallen ontstaat een miskraam doordat er tijdens de vroege ontwikkeling van het embryo iets niet goed is gegaan. Vaak gaat het om een chromosoomafwijking die toevallig tijdens de bevruchting is ontstaan. Hierdoor kan de zwangerschap zich niet verder ontwikkelen.
Een miskraam ontstaat vrijwel nooit door iets wat je zelf hebt gedaan. Sporten, gemeenschap of stress veroorzaken geen miskraam.
Wat gebeurt er als een miskraam is vastgesteld?
Wanneer we hebben vastgesteld dat de zwangerschap niet meer intact is, bespreken we samen wat voor jou passend is. In grote lijnen zijn er drie mogelijkheden:
Afwachten: Je geeft je lichaam de tijd om de miskraam vanzelf op gang te laten komen. Bij veel vrouwen gebeurt dit binnen één tot twee weken.
Medicijnen: Via de gynaecoloog kun je medicijnen krijgen om de miskraam op gang te brengen. Dit gebeurt meestal thuis.
Curettage: Tijdens een korte ingreep in het ziekenhuis wordt de baarmoeder leeggemaakt.
Iedere mogelijkheid heeft voor- en nadelen. Welke keuze het beste bij jou past, hangt onder andere af van jouw voorkeur, de duur van de zwangerschap en je medische situatie. We nemen de tijd om de mogelijkheden met je te bespreken.
Ook emotioneel heeft een miskraam impact
Het lichamelijke herstel na een miskraam gaat vaak sneller dan het emotionele herstel. Verdriet, boosheid, ongeloof, leegte of schuldgevoel kunnen allemaal voorkomen. Ook partners kunnen het verlies heel verschillend beleven en verwerken.
Geef jezelf en elkaar de tijd en ruimte die nodig is. Er bestaat geen juiste manier om met een miskraam om te gaan. Blijven verdriet, angst, slaapproblemen of andere klachten langere tijd aanwezig, bespreek dit dan met ons. Samen kunnen we kijken welke ondersteuning passend is.
Wanneer moet je contact opnemen?
Neem direct contact met ons op bij zeer ruim of aanhoudend bloedverlies, duizeligheid of flauwvallen, aanhoudende hevige buikpijn of koorts boven 38°C.
Ook wanneer je je zorgen maakt of twijfelt over het verloop, mag je altijd contact met ons opnemen.
Zwanger worden na een miskraam
Na een miskraam mag je opnieuw proberen zwanger te worden wanneer jullie daar lichamelijk en emotioneel aan toe zijn. De kans op een gezonde volgende zwangerschap is gelukkig groot.
Wil je opnieuw zwanger worden? Dan adviseren we om dagelijks 0,4 mg foliumzuur te gebruiken en gezond te leven. Heb je na een miskraam behoefte aan extra begeleiding of een vroege echo bij een volgende zwangerschap? Bespreek dit gerust met ons.
Meer informatie
Wil je uitgebreider lezen over het verloop van een miskraam, de verschillende behandelopties en het lichamelijke en emotionele herstel? Lees dan onze uitgebreide folder over miskraam.
Neem de tijd om te herstellen, zowel lichamelijk én emotioneel. Wij zijn er voor jullie.